今日の昼ご飯は?
焼きそばパンです(笑)
簡単美味しいです\(^_^)/
今日は、長男がいるので、焼きそばパンを作る事にしました(笑)
簡単で美味しくてボリュームもあっていいですね!
後は、野菜が摂れれば最高なんですけどね(笑)
材料です。
焼きそば 16円
キャベツ あったもの
生姜 あったもの
豚肉 頂いたもの
食パン 106円
以上です。

生姜は、体を温かくしてくれるのでいいですね!
喉にもいいです\(^_^)/
今日は、何と朝もパンでした(笑)
パンが続くのも嫌な感じかも知れませんが、ごめんね!
調理開始です。
1.キャベツを千切りにします。
2.生姜をみじん切りにします。
3.キャベツを生姜を炒めます。
4.豚肉を炒めます。
5.焼きそばを炒めます。
6.最後に合体です(笑)(キャベツ、豚肉)
7.食パンを焼いて、乗せたら出来上がりです。
簡単で美味しい(ボリューム満点です)\(^_^)/

どんな感じに出来上がったのでしょうか?
こんな感じです。

ボリューム満点の焼きそばパンです(笑)
私は、2枚食べちゃいます(笑)

食パンだけで食べるより断然美味しいですね!
小さい時から焼きそばパン(売っていたやつ)をよく食べていました。
美味しかったです。
これでもキャベツそこそこ入れているんですが、炒めると少なくなるので野菜は沢山食べないといけないですよ!
生だと沢山食べた感じがしますが、炒めると少しになってしまいます。
食物繊維が不足すると、便通も悪くなり体によくないですよ!
血管等にも影響が出てきます。
血管年齢何歳か気になりますね!(笑)

もうそろそろオクラも終わりの気配です。
これからどうしようかな?
土づくりでもするか?何か植えるか?考え中です(笑)
「チャレンジ野菜作り」を見てね!

焼きそばパンです(笑)
簡単美味しいです\(^_^)/
今日は、長男がいるので、焼きそばパンを作る事にしました(笑)
簡単で美味しくてボリュームもあっていいですね!
後は、野菜が摂れれば最高なんですけどね(笑)
材料です。
焼きそば 16円
キャベツ あったもの
生姜 あったもの
豚肉 頂いたもの
食パン 106円
以上です。

生姜は、体を温かくしてくれるのでいいですね!
喉にもいいです\(^_^)/
今日は、何と朝もパンでした(笑)
パンが続くのも嫌な感じかも知れませんが、ごめんね!
調理開始です。
1.キャベツを千切りにします。
2.生姜をみじん切りにします。
3.キャベツを生姜を炒めます。
4.豚肉を炒めます。
5.焼きそばを炒めます。
6.最後に合体です(笑)(キャベツ、豚肉)
7.食パンを焼いて、乗せたら出来上がりです。
簡単で美味しい(ボリューム満点です)\(^_^)/

どんな感じに出来上がったのでしょうか?
こんな感じです。

ボリューム満点の焼きそばパンです(笑)
私は、2枚食べちゃいます(笑)

食パンだけで食べるより断然美味しいですね!
小さい時から焼きそばパン(売っていたやつ)をよく食べていました。
美味しかったです。
これでもキャベツそこそこ入れているんですが、炒めると少なくなるので野菜は沢山食べないといけないですよ!
生だと沢山食べた感じがしますが、炒めると少しになってしまいます。
食物繊維が不足すると、便通も悪くなり体によくないですよ!
血管等にも影響が出てきます。
血管年齢何歳か気になりますね!(笑)

もうそろそろオクラも終わりの気配です。
これからどうしようかな?
土づくりでもするか?何か植えるか?考え中です(笑)
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